低压一般指舒张压。舒张压90mmHg可能不会脑出血,但也不排除会脑出血,要积极配合医生进行治疗。
舒张压的正常值为60mmHg~89mmHg,而舒张压90mmHg已经超出了正常值范围。多考虑是剧烈运动所引起的,也可能与高血压等疾病有关。如果没有给自身带来不适症状,一般是不需要进行特殊治疗的,可以多卧床休息,也可以通过深呼吸等方式进行放松改善,而且短时间内一般不会给身体带来严重损伤。如果是高血压等疾病造成的,可以在医生的指导下配合使用硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等药物进行降压治疗。
在日常生活中,需要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡类的食物,也可以吃新鲜的水果和蔬菜。但是不建议吃脂肪含量偏高的食物,也不建议吃盐分含量偏高的食物,否则会加重高血压的症状,不利于身体的快速恢复。