打嗝的推拿手法一般有揉中脘穴、推拿天突穴、推拿膈俞穴等。
1、揉中脘穴
中脘穴位于人体肚脐和剑突之间的正中线上,患者可以将左手拇指与食指相对,呈现出指尖向上的姿势,轻柔地按揉该穴位,具有和胃健脾、通调腑气的功效,可以缓解打嗝、腹胀、便秘等症状。
2、推拿天突穴
天突穴位于胸骨上窝中央,前正中线旁开2寸,患者可以取坐位,医生站在患者背后,双手拇指并拢,食指和中指分别按揉天突穴,具有宣肺化痰、清热解表的功效,可以缓解打嗝、咳嗽、哮喘、呕吐等症状。
3、推拿膈俞穴
膈俞穴位于第7胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸,患者可以取坐位,医生站在患者背后,左手拇指与食指相对,呈现出指尖向上的姿势,轻柔地推拿该穴位,具有理气止痛的功效,可以缓解打嗝、呕吐、腹胀等症状。
除了推拿手法,患者还可以通过针灸、艾灸等方式缓解打嗝,建议及时就医治疗。在日常生活中,患者要注意饮食健康,可以吃小米粥、山药粥等清淡食物,避免食用辣椒、洋葱等辛辣刺激性食物。