归肝是什么意思

归肝一般是指肝经。

肝经是中医经络的一种，起源于足厥阴肝经，从足部小趾开始，沿着足背内侧向上运行，经过内踝的前方，到达大拇指的后方。其主要功能是主疏泄，可以调节人体的情志活动，还可以调节气血运行。如果肝经出现异常，可能会导致气血运行不畅，使气滞血瘀，出现头晕、目赤、耳鸣、胁肋疼痛等不适症状。患者可以在医生的指导下服用龙胆泻肝丸、柴胡疏肝散等药物进行调理，也可以配合针灸的方式进行改善。

日常生活中，养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累。还要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，可以补充身体所需要的维生素，对身体有一定的好处。但避免吃辛辣刺激、生冷的食物，比如辣椒、酸辣粉、冰淇淋等，以免加重病情。用药一段时间后，还要严格遵医嘱，定期复查。

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