10个月宝宝身高体重不达怎么办

10个月宝宝身高体重不达标应根据具体情况予以判断，可能是缺少阳光照射、睡眠不足、营养不良等原因导致的。

1、缺少阳光照射

如果宝宝每天都在室内活动，很少接触阳光，皮肤无法得到适当的照射。这可能会导致宝宝缺乏维生素D，影响骨骼的生长发育。家长应定期带宝宝外出，在天气好的情况下多晒太阳，可促进钙的吸收，有助于改善症状。

2、睡眠不足

如果宝宝晚上睡觉太晚，或者睡眠质量很差，身体无法得到足够的休息，也会影响身高和体重的增长。因此，家长应保证宝宝充足的睡眠，有助于身体的生长发育。

3、营养不良

宝宝挑食或者偏食可能会导致营养不良，从而影响身高和体重的增长。家长应保证宝宝饮食均衡，补充足够的蛋白质、维生素以及微量元素，有助于增强体质，促进生长发育。

除了以上因素，还可能是疾病因素导致的。家长应及时带宝宝前往医院就诊，查明原因后进行规范化处理或治疗。