视力下降饮食上有什么禁忌

视力下降期间，在饮食方面要注意戒烟戒酒、少吃辛辣刺激性食物、避免吃油腻的食物等。

1、戒烟戒酒

香烟中含有尼古丁、焦油等有害物质，过度抽烟会损伤血管内皮，影响眼部血液循环，从而导致视力下降。酒属于刺激性饮品，经常大量喝酒，不利于眼睛恢复，甚至还可能会加重病情。

2、少吃辛辣刺激性食物

辣椒、生姜、葱、蒜等辛辣刺激性食物，容易刺激眼睛，导致血管扩张，使眼睛出现不适感，影响视力。

3、避免吃油腻的食物

比较油腻的食物有肥肉、炸鸡、炸串等，经常吃油腻食物，可能会导致身体过度肥胖，使眼睛周围脂肪堆积，影响视力。

除此之外，还要避免吃高糖的食物。患者可以多吃富含维生素A的食物，比如胡萝卜、蓝莓、黑芝麻等，可以维持眼睛视网膜的正常营养，有助于眼睛恢复。日常生活中要注意保护眼睛，避免用眼过度，注意眼部卫生，避免用脏手揉眼睛。