视力下降饮食上可以怎么调理

视力下降在饮食上可以通过吃富含维生素的食物、吃富含蛋白质的食物、吃富含钙元素的食物等进行调理。

1、吃富含维生素的食物

引起视力下降的原因有很多，比如长时间用眼、细菌性结膜炎、白内障等，可能会出现视物模糊、眼睛疼痛、眼睛发红等症状。可以吃猕猴桃、蓝莓、菠菜、胡萝卜等富含维生素的食物，促进局部组织的修复，从而缓解病情。

2、吃富含蛋白质的食物

身体免疫力低下或长时间偏食，可能会导致蛋白质摄入不足，使视神经功能下降，出现眼睛干涩、眼睛疲劳等症状。可以吃鸡蛋、牛肉、豆腐等富含蛋白质的食物，提高身体免疫力，有助于病情恢复。

3、吃富含钙元素的食物

如果长时间缺乏钙元素，可能会导致视神经兴奋性增高，容易出现眼睛痉挛、肌肉痉挛等症状。可以吃牛奶、黄豆、虾皮等富含钙元素的食物，促进骨骼发育，从而缓解病情。

除此之外，还可以吃富含锌元素的食物等。除了饮食调理外，如果是细菌性结膜炎引起的，可以遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等药物治疗。如果是白内障引起的，可以遵医嘱使用吡诺克辛滴眼液、氨碘肽滴眼液等药物治疗。