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糖尿病能喝纯牛奶吗

2023-07-14 16:25:3539健康网

糖尿病患者是可以喝纯牛奶的,但需要注意饮用量和饮用时间。

糖尿病主要是由于遗传,或者饮食习惯不良等原因导致,患者会出现多饮、多尿、多食以及体重减轻等症状。对于糖尿病患者来说,在饮食上需要注意以低脂、低糖为主,而纯牛奶中含有丰富的优质蛋白、维生素以及钙元素等营养物质,糖尿病患者适量饮用不仅可以补充身体所需要的营养物质,还能够提高身体抵抗力,对于血糖的控制有一定的好处。但需要注意的是,虽然纯牛奶中糖分较少,但也含有一定量的脂肪,如果饮用过量也会导致血糖升高。并且建议糖尿病患者选择低糖或者无糖的纯牛奶饮用,尽量避免饮用含糖的牛奶饮品,以免导致血糖升高,加重病情。

除此之外,糖尿病患者还可以选择含糖量较低的酸奶、豆奶等饮品,同时也要注意避免进食辛辣油腻性的食物,做好血糖监测,定期复查。

邓洪容副主任医师 中山大学附属第三医院    内分泌科

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