吃什么清热解毒去湿气

通常情况下，患者可以遵医嘱服用黄连、黄芩、金银花等中药，以达到去湿气的目的，但应避免过量食用。

1、黄连

黄连为一味中药，其性寒味苦，归心、脾、胃、胆、大肠经，具有清热燥湿、泻火解毒的功效，可用于治疗湿热痞满、呕吐吞酸、泻痢、心悸不宁、高热神昏、目赤、牙痛、血热吐衄等症状。但应注意的是，黄连大苦大寒，长期或过量使用，可能会损伤脾胃，导致出现腹痛、腹泻、食欲不振、恶心、呕吐等不适症状。

2、黄芩

黄芩为毛茛科植物黄芩的根茎，其性味苦寒，归肺、胆、脾、大肠经，具有清热燥湿、泻火解毒的功效，可用于治疗湿热痞满、高热神昏、湿热泻痢、肺热咳嗽、热淋涩痛等症状。但应注意的是，黄芩苦寒伤胃，脾胃虚寒者应避免过量使用，以免加重不适症状。

3、金银花

金银花为忍冬科植物忍冬的干燥花蕾或初开的花，其性味甘寒，归肺、心、胃经，具有清热解毒、疏散风热的功效。主治痈肿疔疮、外感风热、温病初起、热毒血痢等症状。注意金银花不能与蒲公英同用，否则会导致药效下降。

除以上中药外，患者还可以遵医嘱服用茯苓、白术等中药，以达到去湿气的目的，但应避免过量食用。建议患者及时前往医院就诊，在医生指导下进行规范化治疗。