孕妇如果长时间饿,可能会影响到胎儿的生长发育。
孕妇在怀孕期间,胎儿在子宫内生长发育所需要的营养物质都来自母体,所以孕妇需要摄入足够的营养物质来维持自身的生长发育。如果长时间不进食,孕妇会出现低血糖的症状,会导致营养不良,从而影响到胎儿的正常生长发育。另外,如果孕妇长时间饥饿,会导致身体内的酮体增加,严重时还会引起酮症酸中毒。孕妇酮症酸中毒可能会导致身体内的水电解质紊乱,严重时还会影响到胎儿的生长发育,甚至会造成胎儿窘迫。
如果孕妇长时间饥饿,出现低血糖的症状时,可以适当吃含糖量较高的食物,比如蛋糕、糖果、巧克力等,能够缓解低血糖的症状。还可以吃富含营养的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、西红柿、苹果、蓝莓等,可以补充身体所需要的营养物质,促进胎儿的生长发育。
在日常生活中,孕妇要养成良好的饮食习惯,三餐按时吃,避免出现暴饮暴食的现象。同时还要注意多休息,保证充足的睡眠时间,避免出现熬夜的现象。
据英国《每日电讯报》报道,由于很多复合维生素的产品标签注明都很简单,所以孕妇并不清楚大量服用复合维生素补剂的危害。