孕妇肚子饿是否会影响胎儿,与孕妇肚子饿的情况有关,孕妇肚子饿的情况可分为偶尔肚子饿、经常肚子饿。
1、偶尔肚子饿
孕妇如果偶尔肚子饿一般不会影响胎儿。因为孕妇体内的营养成分还可以继续供给胎儿,不会影响到胎儿的生长发育。
2、经常肚子饿
孕妇经常肚子饿,可能会对胎儿的生长发育产生不良影响。孕妇长期处于饥饿状态,导致营养摄入不足,使体内储存的营养成分逐渐减少,而胎儿主要通过胎盘获取母体内的营养成分。因此如果母体营养成分减少,可能会影响胎儿的生长发育,如胎儿发育迟缓或出生后体重较轻、机体抵抗力较差,甚至可能导致胎儿在宫内生长受限,增加胎死宫内的风险。
孕妇应多吃富含蛋白质、铁质的食物,例如牛奶、瘦肉、鱼、蛋、猪肝等。另外,怀孕期间,孕妇需戒酒、咖啡等,以免影响胎儿的生长。孕妇还需避免腌制,熏制的食物,因为其亚硝酸盐含量较高,容易转变成致癌物质,并且亚硝酸对母体及胎儿不利。平时,孕妇还需少吃山楂,因为山楂有兴奋子宫的作用,大量食用还会有流产的危险。