孕7周突然失眠怎么办

孕7周突然失眠，可能与心理因素、气血不足、阴虚火旺等原因有关，可通过日常护理、药物治疗等方式调理。

1、心理因素

若患者在孕期精神过度紧张、焦虑，会导致睡眠质量下降，出现失眠、多梦等症状。患者应放松心情，避免精神过度紧张，可通过适当运动转移注意力，睡前还可喝杯热牛奶，有助于睡眠。

2、气血不足

若患者在孕期气血不足，会导致心神失于滋养，使心神不宁而出现失眠、多梦、头晕、面色萎黄等症状。患者可遵医嘱服用八珍颗粒、气血双补丸等药物治疗，用药期间还可多吃有助于补气血的食物，比如动物肝脏、菠菜、胡萝卜等。

3、阴虚火旺

若患者在孕期阴液不足，会导致阳气过于旺盛，阳盛化为火邪滋扰心神，使心神不宁而出现失眠、多梦、五心烦热等症状。患者可遵医嘱服用杞菊地黄丸、麦味地黄丸等药物滋补阴液，日常生活中还应避免吃辛辣、刺激性食物，以免损伤阴液而导致病情加重。

除上述常见的原因外，也可能与心肾不交有关，若患者症状持续不见好转，应及时前往医院就诊治疗。