为什么总觉得肩膀酸头晕整天累

总觉得肩膀酸，头晕整天累，多考虑是过度劳累引起的，但也可能是受凉、肩周炎等原因引起的，可以根据具体原因进行针对性治疗。

1、过度劳累

长时间做重体力劳动，可能会导致肌肉劳损，出现肩膀酸痛、头晕、乏力等症状。可以通过推拿、按摩等方式缓解。平时可以适当休息，通过热敷的方式缓解。

2、受凉

平时不注意保暖，肩膀或手臂受寒冷空气刺激，可能会导致局部血液循环不通畅，出现局部发凉、肌肉紧张疼痛等症状。可以用热水袋热敷，促进局部血液循环。天冷要多穿衣服，避免受凉受寒。

3、肩周炎

身体免疫力低下，肩部软组织受细菌感染产生炎症，可能会出现肩部疼痛、肩关节活动受限等症状。可以在医生的指导下，口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗，必要时可以通过关节囊切开松解术等方式改善。

除此之外，还可能是颈椎病、脑供血不足等原因引起的，可以到医院就诊治疗。