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黄芪引起失眠怎么解决

2023-07-14 23:56:1339健康网

黄芪引起失眠,可能是正常现象,但也有可能是睡眠环境不佳、脾胃不和等原因所导致的,需要根据引起的原因进行治疗。

1、正常现象

如果在平时长时间饮用黄芪泡水,可能会使药物在体内产生依赖性,从而出现失眠的现象。建议患者可以减少饮用黄芪泡水,也可以遵医嘱配合使用枣仁安神液、酸枣仁颗粒等药物进行改善。平时注意睡眠规律,避免过度劳累。

2、睡眠环境不佳

如果在睡觉过程中没有营造舒适的睡眠环境,可能会出现烦躁不安,从而影响到正常的睡眠质量,甚至还会出现失眠的现象。建议患者更换睡眠环境,保持环境温度和湿度适宜,也可以通过按摩的方式进行改善。

3、脾胃不和

如果频繁食用黄芪,可能会影响到胃肠器官,甚至也会影响到脾胃器官的正常运行,从而出现胃部胀气、食欲不振等症状,也会引起失眠的现象。建议患者停止食用黄芪,也可以遵医嘱配合使用人参健脾丸、参苓白术散等药物进行治疗。建议患者规律饮食,可食用清淡易消化的食物,如蔬菜汤、瘦肉粥等。

除以上比较常见的原因以外,还有其他原因,比如心肾不交等,需要及时去医院进行治疗。

王凤副主任医师 上海市第六人民医院    中医科

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