吹空调腰疼怎么办

吹空调腰疼可能是受凉、腰肌劳损、筋膜炎等因素导致的，可通过日常护理、口服药物的方式进行治疗。

1、受凉

如果吹空调时没有做好腰部保暖工作，可能会导致腰部受凉，使腰部肌肉及其附着点出现痉挛收缩，从而引起吹空调腰疼的症状。平时应做好腰部保暖工作，如佩戴围巾、穿戴厚棉靴等，可减轻腰部受凉的情况。同时还可对腰部进行热敷，促进血液循环，改善症状。

2、腰肌劳损

如果吹空调时姿势不正确或者过度劳累，可能会导致腰部出现炎症反应，从而引起腰疼的症状。可在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释片等药物进行治疗。同时应注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。

3、筋膜炎

如果吹空调时腰部受力不均，可能会导致腰部出现无菌性炎症，引起疼痛的症状。可遵医嘱服用塞来昔布胶囊、吲哚美辛胶囊等药物进行治疗。必要时可采取手术方式进行治疗。

除了以上因素，还可能是腰椎间盘突出症等导致的，应及时前往医院就诊，查明原因后进行规范化治疗。

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