月经期间喝什么补气血

月经期间可以喝红糖水、红枣桂圆汤、当归汤等补气血，具体情况还需要咨询医生了解。

1、红糖水

红糖水具有补中益气、活血化瘀的作用。在月经期间适当喝红糖水，可以促进经血排出，对于缓解痛经的情况具有一定的作用。但是在喝红糖水时要注意，水温避免过凉或过热，以免导致腹部受凉，出现不适症状。

2、红枣桂圆汤

红枣桂圆汤具有补气益血、健脾暖胃、安神的功效，在临床可以缓解气血不足、脾胃虚弱、气虚寒厥等症状。但是在月经期间喝红枣桂圆汤，可能会导致月经量增多的情况，建议要适当服用。

3、当归汤

当归汤具有补血活血、调经止痛的功效，在临床可以用于缓解月经不调、痛经、闭经、虚寒腹痛等症状。但是在月经期间喝当归汤，可能会导致月经量增多的情况，建议要在医生的指导下用药。

除此之外，还可以喝益母草膏等药物。在平时也要注意个人卫生，勤换卫生巾，避免诱发感染。