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吃什么补雌激素最快

2023-07-14 16:42:5439健康网

通常情况,并没有吃什么补雌激素最快的说法。若想要补充雌激素,可以吃豆制品、蜂王浆、猕猴桃等食物,有助于病情的好转。

1、豆制品

雌激素分泌不足,可能是卵巢功能异常等原因造成的,若不及时治疗,可能会影响到正常的雌激素分泌。建议患者吃豆腐、豆浆等豆制品,其中富含大豆异黄酮等成分,可以为身体补充雌激素。

2、蜂王浆

蜂王浆中富含动物性雌激素,吃蜂王浆可以改善雌激素分泌不足引起的不适症状,一般不会对患者的身体健康造成太大的影响。

3、猕猴桃

猕猴桃属于一种常见水果,其中富含丰富的维生素C、雌激素等营养物质。吃猕猴桃可以为身体补充营养,还可以增强自身的免疫能力,有助于身体好转。

除此之外,也可以吃动物内脏等食物。如果雌激素分泌不足,也可以遵医嘱通过己烯雌酚片、戊酸雌二醇片等药物进行治疗,有助于病情的好转。在平时生活中要多注意卧床休息,保持良好的生活作息,不要经常熬夜。

冯荣副主任医师 广州医科大学附属第一医院    妇产科

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