哺乳期瘦了好多正常吗

哺乳期瘦了好多是否正常，需要从个人的具体情况分析。

如果是体重下降过快，且没有伴随出现其他不适症状，可能是正常的。如果伴随出现食欲不振、恶心、呕吐等症状，可能是不正常的。

如果哺乳期瘦了，体重下降过快，可能与营养摄入不足有关，可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、茄子等富含优质蛋白、维生素的食物，补充身体所需要的营养物质，提高免疫力。如果是胃炎、胃溃疡等原因引起的，可以在医生的指导下，口服奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物治疗。如果出现食欲不振、恶心、呕吐等症状，可以遵医嘱口服双歧杆菌四联活菌片、甲氧氯普胺片等药物治疗。

如果出现腹痛、腹泻等症状，可以到医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。在日常生活中，哺乳期女性要注意饮食健康，不要吃辣椒、大蒜等辛辣刺激食物。要注意休息，不要熬夜。