与压力有关的睡眠障碍包括哪些

一般情况下，与压力有关的睡眠障碍包括焦虑性失眠、抑郁性失眠、睡眠恐惧症等。

1、焦虑性失眠

焦虑性失眠是一种由于精神压力过大而引起的失眠，主要表现为难以入睡、睡眠不深或容易早醒，还会伴有明显的焦虑、烦躁、易怒等症状。患者可以通过放松身心、进行有氧运动等方式缓解焦虑情绪，从而改善睡眠。

2、抑郁性失眠

抑郁性失眠是一种以长期、持续的情绪低落为主要特征的失眠，表现为难以入睡、睡眠不深或容易早醒，还会伴有明显的焦虑、疲乏、食欲减退等症状。患者可以遵医嘱服用抗抑郁药物进行治疗，如帕罗西汀、氟西汀等。

3、睡眠恐惧症

睡眠恐惧症是一种以失眠为主要表现的心理障碍，患者对睡眠的恐惧和焦虑，常伴有焦虑、紧张、恐惧、不安等情绪，甚至会产生回避行为。患者可以通过认知行为疗法进行心理治疗，也可以在医生的指导下服用劳拉西泮、阿普唑仑等药物进行治疗。

除此之外，还包括创伤后应激障碍等，建议患者及时到医院就诊，遵医嘱进行治疗。