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孕早期可以吃梨吗

2023-07-14 16:44:3039健康网

孕早期通常可以吃梨,但不要多吃。

梨含有丰富的维生素、糖和微量元素,孕早期吃适量的梨,可以补充身体所需要的营养物质。另外,还可以促进胃肠道蠕动,帮助排便。孕妇孕早期体内激素水平升高,可能会导致情绪波动,吃适量的梨还可以在一定程度上缓解不良情绪。除此之外,还可以提高身体免疫力和抵抗力。但梨是凉性食物,一次食用过多可能会损害胃肠功能,出现腹痛、腹泻等症状,不利于身体健康。除了吃适量梨外,还可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、白菜等富有营养的食物,但要避免食用辣椒、生姜、大蒜等辛辣刺激性食物。

如果出现腹痛、腹泻等症状,可以通过热敷的方式缓解。同时,可以在医生的指导下,口服蒙脱石散、补液盐等药物治疗。如果治疗后效果不明显,可以遵医嘱口服头孢呋辛酯片、阿莫西林胶囊等抗生素药物,控制感染。如果出现早孕反应,比如呕吐、恶心、食欲不振等,可以到医院就诊治疗。平时要保持良好的饮食习惯,少食多餐。

冯荣副主任医师 广州医科大学附属第一医院    妇产科

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