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练瑜伽近视可以好点吗

2023-07-14 16:23:4539健康网

练瑜伽并不能使近视好点,只能起到一定的缓解作用。

近视是因为眼轴出现变化,或者是眼睛的屈光状态出现异常导致的,而瑜伽本身属于一种拉伸运动,通过对身体各个部位进行拉伸,可以缓解肌肉疲劳,促进身体血液循环,达到舒筋活血的作用,对于身体健康有较多好处。如果患者近视的症状较为轻微,可以通过瑜伽的方式进行缓解,如果近视的症状较为严重,只通过练瑜伽的方式,无法起到改善疾病的作用。

如果患者出现近视,可以在日常生活中养成良好的用眼习惯,避免长时间使用电子产品,也不要在昏暗的地方看书或者是写字,以免导致病情加重。如果是假性近视,可以在医生的指导下使用托吡卡胺滴眼液、盐酸环喷托酯滴眼液等药物进行治疗,可以改善假性近视的症状。如果是真性近视,可以在医生的指导下,使用准分子激光手术、飞秒激光手术的方式进行治疗,可以达到改善近视的目的。

崔馨副主任医师 中国人民解放军总医院    眼科

擅长结膜炎、角膜炎、近视、散光、弱视、近视手术、干眼症、视疲劳、翼状胬肉、青光眼、视神经疾病

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