外阴白斑吃什么食物合适

外阴白斑通常吃富含维生素C的食物、富含蛋白质的食物、富含矿物质的食物比较合适。外阴白斑是指女性外阴皮肤及黏膜组织色素改变的慢性疾病，需要及时去医院就诊。

1、富含维生素C的食物

外阴白斑可能是由于体内缺乏维生素C引起，而维生素C能够促进皮肤和黏膜组织的新陈代谢，患者可以适当吃富含维生素C的食物，比如橙子、橘子、西红柿等，能够补充身体所需要的维生素C，从而促进病情的恢复。

2、富含蛋白质的食物

外阴白斑的患者还可以适当吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，提高身体的抵抗力，有利于病情的恢复。

3、富含矿物质的食物

外阴白斑的患者还可以适当吃富含矿物质的食物，比如海带、紫菜等，能够补充身体所需要的矿物质，促进身体的新陈代谢，有利于病情的恢复。

除此之外，外阴白斑的患者还可以适当吃富含微量元素的食物。建议患者在日常生活中需要注意外阴白斑的护理，保持外阴部位的清洁干燥，并且避免用手抓挠，以免引起感染。