蒲公英茶哪些人不宜喝

一般情况下，存在脾胃虚寒、阳气不足、妊娠期等人群不宜喝蒲公英茶。

1、脾胃虚寒

如果存在脾胃虚寒的情况，可能会引起腹痛、腹泻等不适症状，而蒲公英茶属于一种寒性饮品，饮用后可能会加重脾胃虚寒的症状，甚至会引起大便溏稀、食欲减退等症状，不利于身体的恢复。

2、阳气不足

存在阳气不足的患者，可能会出现手脚冰凉、精神萎靡、疲劳乏力等症状，而蒲公英茶属于一种寒性饮品，饮用后可能会加重病情，甚至会引起头晕、目眩等不适症状。

3、妊娠期

由于蒲公英茶属于一种寒性饮品，如果处于妊娠期的女性饮用，可能会刺激到子宫，甚至会引起宫寒，影响到胎儿的正常发育，严重时还会诱发流产的情况。

除此之外，存在月经量少、经期延长等人群也不宜喝蒲公英茶，以免对身体造成一定的伤害。在日常生活中，需要注意饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如小米粥、蔬菜粥等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、油麦菜等。但是不建议吃生冷寒凉类的食物，比如冰淇淋、冰镇西瓜等。