喝什么去火

去火一般可以喝菊花茶、金银花茶、蒲公英茶等。

1、菊花茶：

味甘、苦，具有清热解毒、清肝明目等功效。夏天天热，肝火旺盛。菊花可以做成茶，缓解喉咙痛等症状。但寒性菊花、脾胃虚寒者不宜过多服用。

2、金银花茶：

金银花味甘，性寒，有清热解毒、疏散风热等功效。外感风热，泡金银花可以解渴，润喉。

3、蒲公英茶：

生活中常见的蒲公英，其实有清热降火的功效。可以洗干净后泡在水里喝。例如，肿胀的牙龈和扁桃体炎可以用来治疗。建议平时应适当服用蒲公英茶，蒲公英性寒，大量服用可能会导致肠胃功能不适。