男性脚冰凉可能是环境因素、肾阳虚、气血不足等因素导致的。
1、环境因素
如果天气寒冷,穿鞋子过薄,可能会导致脚部位无法保暖,引起脚冰凉。这种情况无须特殊处理,可以适当添加衣物,也可以多泡脚缓解症状。
2、肾阳虚
如果肾脏阳气不足,可导致温煦机体、代谢水液的作用降低,使患者出现畏寒肢冷、自汗、头晕、耳鸣等虚寒症状。患者可遵医嘱服用金匮肾气丸、苁蓉补肾丸等药物进行调理。平时可多吃性温的食物,如韭菜、羊肉、桂圆等,有助于改善症状。
3、气血不足
如果气虚可导致推动无力,血液生成不足,无法濡养机体,使患者出现畏寒肢冷、头晕耳鸣、精神萎靡、心悸气短等虚寒症状。患者可遵医嘱服用阿胶补血颗粒、气血双补丸等药物进行调理。也可在专业人士操作下,通过针刺关元、气海、血海、足三里等穴位进行调理,有一定的辅助治疗效果。
除了以上因素,还可能是肝气郁结等导致的。应及时前往医院就诊,查明原因后进行规范化治疗。
从中医角度讲,“黑色入血”,也就是说颜色深的东西功效是入血的,像红枣、阿胶、龙眼肉、红糖等。与西医不同,中医很多东西都是药食同源,虽然不能从成分上分析其起作用的机理,但在功效上是肯定的。