女人气血不足吃什么药

女人气血不足可以在医生的指导下吃金匮肾气丸等药物，平时也要从饮食上调理。

气血不足是指中医学中的气虚血虚，气血不足的结果会导致内脏功能下降和过早衰老，气虚是指脏腑功能下降，抵抗力差，表现为怕冷、四肢寒冷、自汗、头晕耳鸣、无精打采、乏力无力、心悸、气短、发育缓慢，可见血虚，肤色暗黄，皮肤干燥，头发干枯，指甲开裂，视力模糊，手脚麻木，失眠多梦，健忘，心悸恍惚，女人肾气不足可以在医生的指导下吃金匮肾气丸，能够起到较好的治疗肾气不足的效果，肾气不足通常会导致出现少气懒言以及乏力的现象，也特别容易出汗，严重的还会导致头昏，心悸以及面色萎黄等，要引起足够的重视是在早期发病的时候，有效地治疗能够起到较好的效果，避免因拖延造成病情加重，给后续治疗带来困难，平时也要从饮食上调理，可以多吃黑豆和黑米，能够起到较好的补肾气作用。

气血不足注意事项：首先在日常生活中，应该注意按时工作和休息，不要熬夜，不要太累。每晚睡觉前最好将脚浸泡在热水中，这样可以促进局部血液循环，其次在饮食方面，尽量多吃益气补血的食物，如当归、黄芪、红枣、龙眼、东阿阿胶、生姜、红糖等，最后运动是调节气血的重要组成部分，平时可以练习瑜伽、太极拳舒缓运动，长期过度使用视力容易出现伤血，长时间在电脑前工作的人应该特别注意眼睛的休息和保养，防止过度使用眼睛损害身体的气血。