脚底酸胀的原因

脚底酸胀多考虑是过度运动引起的，也不排除是外伤、跟腱炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、过度运动

如果平时生活中经常做剧烈运动，比如跑步、跳绳等，可能会导致脚底肌肉过度劳损，从而会出现局部酸胀、疼痛等现象。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行改善。

2、外伤

若是脚底部位受到外力打击，可能会导致皮下毛细血管破裂，从而会出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行改善，24小时后可以通过热敷的方式进行缓解。

3、跟腱炎

如果经常穿不合脚的鞋子，可能会使脚后跟受到摩擦，长期以往可能会诱发炎症，会出现局部疼痛、僵硬、脚部活动受限等症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行缓解。

除此之外，也可能是足底筋膜炎等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。