脚底板筋膜炎怎么治疗

脚底板筋膜炎的治疗方法主要包括一般治疗、药物治疗、物理治疗等，可以根据具体情况进行详细的分析。

1、一般治疗

脚底板筋膜炎多考虑是运动前没有做好准备，或者是运动量过大，从而导致肌肉组织拉伤，引起局部疼痛、酸胀等症状。在日常生活中要多注意休息，避免剧烈的活动，可以有效的改善症状。

2、药物治疗

如果一般治疗的效果并不是特别的理想，或者是患者的症状比较严重，可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，或者是在医生指导下使用酮洛芬凝胶、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物进行治疗。

3、物理治疗

在口服药物治疗的过程中，还可以通过局部热敷、按摩等方式，促进局部的血液循环，改善软组织的痉挛，从而缓解疼痛的症状。

除此之外，也可以通过中医针灸等方式进行治疗。在药物使用过程中要严格遵照医生的医嘱，避免自行盲目用药，出现身体不适症状。