高血压早上喝咖啡好吗

通常情况下，高血压早上喝咖啡没有特殊好处，但也有一定的好处，如可以缓解疲劳，促进新陈代谢，辅助降低血压等。

咖啡是用咖啡豆经过烘焙研磨制作而成的，含有游离脂肪酸、纤维素、蛋白质、钙、磷、铁、钠、维生素等多种营养成分。咖啡中的咖啡因可以刺激中枢神经系统，使人精神振奋，因此有助于缓解疲劳，促进新陈代谢。另外，咖啡因还可以辅助降低血压、减慢心率，有利于辅助降低血压。但需要注意的是，在饮用时要适量，过量饮用咖啡因可能会刺激胃黏膜，引起胃痛、反酸等不适症状。而且，如果高血压患者合并有高脂血症、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病，饮用咖啡后可能会导致交感神经兴奋，从而引起血压升高，加重病情。

高血压患者在日常生活中要注意饮食清淡，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。