高血压泡什么茶喝才有降血压的效果

高血压患者可遵医嘱泡一些具有辅助降血压作用的茶饮，如山楂茶、罗布麻叶茶、菊花茶等。这些茶都有一定的降压作用，但不能代替药物治疗高血压。

1、山楂茶

山楂所含的有效成分可以扩张血管，增加冠状动脉血流量，从而起到辅助降血压的作用。另外，山楂还含有脂肪酸、苹果酸、蛋白质、维生素等成分，可以补充人体所需营养。

2、罗布麻叶茶

罗布麻叶茶的主要成分是罗布麻，其含有的主要成分具有平肝安神、清热利水的作用，能够辅助降低血压。

3、菊花茶

菊花茶是一种中药茶饮，用菊花泡茶喝，可以起到辅助降血压的作用，有助于缓解高血压引起的头晕、目眩等症状。

除此之外，还可以泡一些枸杞茶、决明子茶等，对高血压都有一定的辅助治疗作用，但不能代替药物治疗。建议高血压患者在医生指导下规范使用降血压药物治疗，如氢氯噻嗪、美托洛尔、硝苯地平等。日常还要注意低盐低脂饮食，避免喝浓茶、咖啡等刺激性饮品。