18岁164CM还能长高吗

18岁时164CM一般还是可以长高的，但由于存在个体差异，具体情况还需要因人而异。

身高一般是指赤脚站直时从头顶点到地面的垂直距离，主要受遗传因素、运动因素、营养因素等方面因素的影响。通常情况下，18岁时骨骺线可能还没有完全闭合，因此还是可以长高的。一般情况下，身高增长与骨骺线是否闭合有关，如果骨骺线没有完全闭合，还是可以继续长高的，但是由于存在个体差异，有些人可能会长高3~5CM，有些人可能会长高5~10CM。建议患者可以去医院进行骨龄检测，如果骨骺线没有完全闭合，还是可以长高的。

在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、牛肉等，有利于补充机体内所需要的营养成分。放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪。也要注意定期去医院进行体检，随时关注身体的发育情况。