血压高怎么降下来高压170

高压一般指收缩压。收缩压170mmHg属于高血压，可以通过调整生活方式、定期测量、药物治疗等方式降下来。

1、调整生活方式

高血压患者在日常生活中要注意饮食，减少钠盐、脂肪的摄入，少吃或者不吃辛辣刺激的食物，戒烟限酒。还要注意休息，不要熬夜，保持良好的心态，避免情绪过度激动。

2、定期测量

高血压患者需要定期监测血压，明确血压的变化趋势。一般建议在早上起床之后或者每日早晚监测血压，并做好记录，便于观察血压的变化规律。

3、药物治疗

如果血压持续升高，患者可以在医生的指导下服用卡托普利片、硝苯地平缓释片等降压药物进行治疗，注意严格遵照医嘱服用药物，不要随意更改药物种类或者剂量。

此外，还可以通过定期运动的方式降低血压。建议高血压患者平时要注意适当运动，避免久坐不动，保持健康的生活方式。