腰肌劳损主要会出现在哪些部位

腰肌劳损主要会出现在腰骶部、腰椎两侧、腰背部等部位，建议患者要多加以重视，积极治疗。

1、腰骶部

腰肌劳损通常是指腰部软组织发生了劳损，多考虑是长期从事腰部劳动引起的，也有可能是腰部过度疲劳造成的，一般会引起腰骶部位疼痛、腰部活动功能下降、肌肉痉挛等症状。

2、腰椎两侧

如果患者没有及时治疗，还会导致腰椎两侧肌肉发生劳损，可能会引起腰部肌肉酸胀、肌肉僵硬、肌肉无力等症状。

3、腰背部

随着病情的不断加重，还有可能会使腰背部位神经受到压迫，容易出现腰背部疼痛、腰背部肌肉痉挛等症状，严重时还可能会引起腰背部肌肉萎缩。

除此之外，还可能会出现在臀部、腿部等部位。如果出现了腰肌劳损，可以通过局部按摩或热敷等方式进行改善，也可以遵医嘱通过布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗，可以起到抗炎止痛等效果。平时生活中也要多注意腰部的保暖情况，避免着凉，也要避免经常做腰部方面运动，比如转呼啦圈等，以免损伤腰部肌肉组织。