膝关节肿胀多考虑与外伤有关,但也不排除是痛风、滑膜炎等疾病引起的,需要明确病因,进行针对性治疗。
1、外伤
如果在平时运动时,不注意自身安全防护,导致膝关节部位受到外力撞击,可能会导致局部软组织损伤,从而出现肿胀、疼痛等症状。患者可以通过冷敷的方法缓解,在48小时后可以通过热敷的方法促进局部血液循环,缓解症状。
2、痛风
如果平时经常吃高嘌呤的食物,体重过度肥胖,可能会导致体内尿酸水平增高,诱发痛风。患病期间会出现关节红肿、疼痛等症状。患者可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛,病情严重时还可以通过手术剔除痛风石的方法治疗。
3、滑膜炎
如果长期剧烈运动,关节部位受到炎症刺激,可能会诱发滑膜炎。在患病期间会出现关节肿胀、疼痛、活动受限等症状。患者可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解。平时也需注意休息,避免剧烈运动。
除此之外,还可能与风湿性关节炎等疾病有关,如果病情较为严重,患者需及时就医治疗。
有些人怕冷,肢体不温,经常感到背部和膝关节以下寒冷,这通常属于阳虚质,应该吃说些什么呢?宜食温热的食物,比如荔枝、龙眼、羊肉等。现在恰逢龙眼上市,不防吃些龙眼来补补。