小孩子总生病要怎么调理

总生病一般是指反复生病。小孩子反复生病可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式来缓解。

1、饮食调理

小孩子如果平时不注意饮食健康、不规律，可能会导致身体抵抗力下降，容易引起反复生病。在日常生活中要注意养成良好的饮食习惯，可以多吃一些富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，以及新鲜的水果蔬菜，如苹果、黄瓜等，可以补充身体所需要的营养物质，有利于增强身体免疫力，减少生病次数。

2、运动调理

如果小孩子不爱运动，可能会导致免疫力低下，容易引起反复生病。在平时要适当进行体育锻炼，如跑步、打球等，可以增强身体免疫力，有利于减少生病次数。

3、药物调理

如果小孩子反复生病，且通过饮食调理和运动调理效果不明显，可以在医生的指导下服用脾氨肽口服冻干粉、匹多莫德口服液等药物来治疗。

除此之外，还可以通过推拿、捏脊等方式来调理，建议及时就医治疗。