肾虚吃什么菜

肾虚可以吃韭菜、木耳、山药等，对身体有一定的好处。

1、韭菜

韭菜中含有丰富的蛋白质、维生素，同时还含有一定量的锌元素、铁元素、钙元素等，也含有一定量的膳食纤维，适量食用不仅能够为身体补充所需要的营养，还可以在一定程度上促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。

2、木耳

木耳中含有大量的铁元素、磷元素、钙元素以及多种氨基酸，可以辅助起到补气血、润肺等作用，如果患者存在肾虚的情况，可以适当吃木耳进行辅助改善。

3、山药

山药中含有大量的蛋白质、维生素、矿物质、氨基酸等营养成分，可以辅助起到健脾益胃、补肾益肺等作用，如果患者存在肾虚的情况，可以适当吃山药进行改善。

除此之外，还可以吃秋葵等。需要注意的是，食物无法代替药物，如果患者症状比较严重，可遵医嘱服用六味地黄丸、金匮肾气丸等药物进行治疗。