怀孕9个月失眠怎么办

怀孕9个月失眠，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行改善，有助于身体的好转。

1、一般治疗

如果孕妇只是出现失眠的情况，并没有影响到他人的睡眠，而且也没有影响到自身的健康，此时可以通过改变睡眠环境的方式进行处理，可以通过开窗户的方式进行睡觉，也可以通过戴眼罩的方式进行睡觉。

2、物理治疗

如果一般治疗的效果不佳，还可以通过按摩身体的方式进行处理，也可以通过泡脚的方式进行改善，从而促进体内血液循环，在一定程度上也可以改善失眠。

3、药物治疗

如果孕妇失眠的情况相对比较严重，已经影响到了正常的生活，此时可以遵医嘱配合使用助眠的药物进行治疗，比如安神补脑液。

除以上比较常见的治疗方式以外，还有其他的治疗方式，比如心理治疗等。必要时，还需要及时去医院进行检查，然后在医生的指导下进行针对性治疗。

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