肾阳虚干重活一般是不好的,建议多注意休息。
肾阳虚可能是先天禀赋不足、劳累过度、久病伤肾等原因造成的,可能会引起腰膝酸痛、畏寒、四肢发冷等症状,也可能会引起面色发白、性欲减退、夜尿频多等症状。如果在患病期间干重体力活,可能会导致肾脏负担加重,使病情进一步加重,甚至还会引起全身乏力、腰膝酸软、失眠多梦等症状,会对身体健康造成影响。所以在患病期间,一般不建议干重体力活。如果患者出现了肾阳虚,可以遵医嘱通过针灸、艾灸、推拿等方式进行改善,也可以在医生的指导下通过右归丸、金匮肾气丸等药物治疗,有助于病情的好转。
在患病期间也要多注意饮食的清淡,可以多吃些易消化的食物,比如鸡蛋、小米粥等,也可以多吃些补肾的食物,比如羊肉、牛肉等,可以为身体补充营养物质,增强自身的免疫能力。同时也要保持乐观向上的心态,不要给自己施加过大的压力,也要避免频繁熬夜。