肾虚怎么办

肾虚一般通过药物治疗。

肾虚是指肾气阴阳两虚。肾虚有很多种，其中最常见的是肾阴虚和肾阳虚。肾虚症状：肾阳虚的症状是背痛、四肢冰冷、发冷，甚至水肿。性功能差也会导致肾阳虚；肾阴虚证的症状，热，主要包括腰酸、干热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学已经证明，当人们患有肾虚时，无论是肾阴虚证还是肾阳虚证，都会导致人体免疫能力的降低。有更多证据表明，当肾虚发生时，肾脏的免疫能力会降低，肾脏的微循环系统也会被阻断，肾脏经络也会被阻断。因此，肾虚的治疗应与防治相结合。肾虚的治疗主要是使用中药，肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，这两种疾病的治疗方法有一定的差别，如肾阴虚可以服用左归丸、六味地黄汤等；而肾阳虚可以服用右归丸、金匮肾气丸、真武汤等。1.肾阴虚治疗：可使用左归丸、六味地黄汤、大补阴丸等，还可根据患者情况加减使用枸杞、菊花、知母、黄柏、牡蛎、金樱子、芡实、莲须等。2.肾阳虚治疗：可使用右归丸、金匮肾气丸、真武汤等，还可根据患者情况加减使用金樱子、桑螵蛸、莲须等。

肾虚患者在日常生活中的注意事项有：首先，注意加强营养，可以多吃一些韭菜、黑米、黑木耳、黑芝麻等食物，禁忌生冷食物。其次，要按时作息，不要熬夜，因为熬夜会损害肾脏的功能。需保证足够的休息，避免熬夜和晚睡。平时适当加强锻炼，如慢跑、游泳、打太极拳等，可每天都可以坚持增强体质。最后，注意调整个人情绪，避免过度紧张和焦虑。