血糖低于多少是低血糖

通常情况，在临床上，低于2.8mmol/L是低血糖。

一般情况下，正常人的空腹血糖是在3.9mmol/L-6.1mmol/L之间，而低血糖是指患者的空腹血糖低于2.8mmol/L，并且伴随着心悸、大汗、头晕等症状，严重者还可能会出现昏迷的情况。出现低血糖的情况，可能是药物使用不当、营养不良等原因引起的，建议患者及时食用含糖的食物进行改善，比如巧克力、奶油蛋糕等，也可以遵医嘱使用葡萄糖注射液等药物进行治疗。

如果患者频繁出现低血糖的情况，可能会对身体造成一定的伤害，严重时还可能会导致中枢神经系统受到损伤，对身体造成严重伤害。在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量多吃营养物质比较全面的食物，比如鸡蛋、牛奶等，从而为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力。另外，还要适当地进行体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽等。