小孩缺少微量元素该怎么办

小孩缺少微量元素，可以通过饮食调节、药物治疗等方式进行改善。如果症状比较严重，一定要及时去医院就医，以免延误病情。

1、饮食调节

微量元素是指人体内含量较少但必不可少的元素，主要包括铁、锌、钙、镁等。如果平时小孩经常挑食偏食，可能会导致体内缺乏微量元素。可以通过饮食调节的方式进行改善，多吃一些含微量元素比较高的食物，比如动物肝脏、坚果、海产品等。同时还要保持营养均衡，避免挑食偏食，以免导致微量元素缺乏更加严重。

2、药物治疗

如果通过饮食调节，无法满足小孩对微量元素的需求，并且症状比较严重，可以在医生的指导下服用药物进行治疗，比如葡萄糖酸锌口服液、小儿善存片等，能够补充身体所需要的微量元素，有利于病情的改善。

除此之外，还可以通过推拿、按摩等方式进行改善，能够促进血液循环，有利于症状的缓解。建议小孩日常生活中保证充足的睡眠，避免长期熬夜，过度劳累。