怀孕腿疼怎么办

怀孕指妊娠。妊娠腿疼，可能是过度劳累、缺钙、腰椎间盘突出症等因素导致的，可通过日常护理、口服药物的方式进行治疗。

1、过度劳累

如果妊娠期间走路过多，会导致腿部肌肉过度紧张，使乳酸堆积在腿部，从而出现酸痛的症状。这属于正常的生理现象，无须特殊治疗，可在休息后得到缓解。平时应避免过度劳累，可适当地进行户外运动，如散步、瑜伽等，有助于缓解不适症状。

2、缺钙

钙元素是人体必需的营养元素，妊娠期间对钙的需求量会增大，如果没有及时补充，可能会导致体内缺钙，使肌肉异常收缩，从而引起腿部疼痛的症状。可遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D3颗粒等药物进行治疗。平时可多吃些富含钙元素的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于补充身体所需。

3、腰椎间盘突出症

如果妊娠期间长时间弯腰，可能会导致腰椎间盘突出症，压迫神经，从而引起腿部疼痛、麻木等症状。可在医生指导下服用对乙酰氨基酚片进行治疗。必要时可遵医嘱进行手术治疗，如椎间孔镜下行椎间盘摘除术等。

除了以上因素，还可能是妊娠期糖尿病导致的。应及时前往医院就诊，查明原因后进行规范化治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。