孕期高血压怎么调理

孕期高血压可以通过调整生活习惯、调理饮食、药物治疗等方式调理。

1、调整生活习惯

高血压的孕妇需要规律作息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，可以进行适当的运动，如散步、瑜伽等，有助于增强体质，但需要避免进行剧烈运动。孕妇还需要保持心情愉悦，避免过度紧张、焦虑等不良情绪，可以听一些舒缓的音乐放松心情。

2、调理饮食

孕妇需要增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入，有助于维持正常的生理功能，同时需要避免高盐、高糖饮食，以免引起血压升高。孕妇需要多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、草莓、橘子、菠菜、西红柿等，有助于补充维生素和矿物质。

3、药物治疗

如果孕妇的病情较严重，需要在医生的指导下进行药物治疗，常用的药物有硫酸镁注射液、盐酸拉贝洛尔片、硝苯地平缓释片等。如果孕妇的病情较轻，可以在医生的建议下使用盐酸普萘洛尔片、甲基多巴片等药物治疗。

除此之外，孕妇还需要进行定期产检等，有助于了解自身和胎儿的情况，及时处理异常的情况。