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骨骼闭合后还可以长高吗

2023-07-14 06:08:0139健康网

骨骼闭合后一般是不可以再长高的。

骨骼闭合一般是指骨骺线闭合,骨骺线是骨骺与干骺端之间的一段软骨,在身体生长发育阶段,骨骺线会逐渐闭合,当骨骺线完全闭合后,说明骨骼已经成年,此时身体一般无法继续长高。如果在骨骺线闭合之前,身体长高的速度可能会比较快,当骨骺线闭合以后,身体一般会长高,但可能不会达到理想的身高。

身高一般与遗传因素、后天营养、运动锻炼等原因有关,如果家族中父母的身高比较高,受遗传因素影响,子女的身高也可能会比较高。在生长发育阶段,如果经常吃营养价值比较高的食物,比如牛奶、鸡蛋等,并且适当运动,比如打篮球、摸高运动等,一般可以促进骨骼发育,从而达到长高的目的。但如果家族中父母的身高比较矮,子女的身高也可能会受到影响。在生长发育阶段,要保持良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足睡眠。

李鹏副主任医师 郑州大学第一附属医院    骨科

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