对肺好的食物有什么

对肺好的食物一般包括雪梨、枇杷、百合等。

1、雪梨

雪梨是一种常见的水果，同时也用作中药，味甘、微酸，具有清热化痰、生津润燥的功效，对肺部有一定的好处。同时雪梨还可以起到清肺、化痰的作用，可以缓解肺热咳嗽、咽干烦渴等症状。

2、枇杷

枇杷也是一种对肺好的水果，具有清肺止咳、降气化痰的功效，对肺有一定的好处。此外，枇杷还可以用于治疗久咳不止、肺痿咳喘等症状。

3、百合

百合味甘，性寒，归心、肺经，具有养阴润肺、清心安神的功效。同时百合还可以起到清肺热、润肺燥的作用，可以缓解阴虚燥咳、失眠多梦等症状。

除此之外，对肺好的食物还有很多，如银耳、山药等。如果想要对肺好，建议日常多吃富含维生素、蛋白质的食物，如胡萝卜、雪梨、牛奶等，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、芥末等。此外，还可以适当进行运动，如慢跑、瑜伽等，有利于增强体质。