瘦人吃归脾丸有好处吗

一般情况下，用标准的精制药材制作而成的归脾丸，通常是对症的，如果是健康人群，吃该药物可能没有好处，如果是体虚的人群，吃该药物可能有好处。

归脾丸属于一种中成药，主要是由炙甘草、党参、酸枣仁、生姜、大枣等多种药材制作而成，具有益气健脾、养血安神的功效。通常用于治疗心脾两虚、脾不统血所引起的不适症状，比如便血、失眠、多梦、头昏、肢倦乏力、食欲不振等。如果是健康人群，身体并没有出现上述不适症状，一般不需要服用药物，服用后并不会对身体造成影响。但如果是体虚的人群，可能会出现上述不适症状，此时可以在医生的指导下服用该药物进行治疗，能够缓解病情。

日常生活中，养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累。还要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜、富含优质蛋白的食物，比如猕猴桃、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养物质，对身体有一定的好处。还可以适当锻炼，比如跑步、爬山、游泳等，可以增强自身抵抗力，对身体有一定的好处。