睡不着觉头疼怎么缓解

睡不着觉头疼可能是生理因素导致，也可能与偏头痛、脑膜炎等疾病有关，患者可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式缓解。

1、生理因素

如果患者近期过度劳累、压力过大、抑郁等，可能会导致睡眠不足，出现头疼、疲惫等症状。建议患者注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态，可通过听音乐、运动等方式缓解压力。

2、偏头痛

偏头痛可能是由饮食、内分泌、环境和精神因素等多种因素引起，患者可能会出现头痛、恶心、呕吐等症状，可遵医嘱服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛，还可遵医嘱服用维生素B6、甲氧氯普胺等药物缓解恶心、呕吐等症状。

3、脑膜炎

脑膜炎可能是由细菌感染、病毒感染等原因导致，患者可能会出现发热、头痛、意识障碍等症状。若是细菌感染引起的，可遵医嘱服用头孢曲松、头孢噻肟等药物治疗;若是病毒感染引起的，可遵医嘱服用阿昔洛韦、更昔洛韦等药物治疗。

除此之外，还可能是脑出血等导致，建议患者及时就医，避免耽误治疗。