小儿脾胃虚弱可以吃一些清淡易消化的食物,或者遵医嘱服用药物进行调理。
1、食物
小儿脾胃虚弱,可能是因为饮食不节制或者过度喂养等原因引起的,可能会出现食欲不振、面色萎黄、身体乏力等不适症状。家长可以给小儿适当吃一些清淡易消化的食物,比如小米粥、南瓜粥、山药粥等,可以减轻脾胃负担,并且对促进消化有一定的辅助作用。
2、药物
如果小儿脾胃虚弱的情况比较严重,家长也可以在医生指导下给小儿服用小儿健脾养胃颗粒、参苓白术散、醒脾养儿颗粒等药物进行治疗,可以有效缓解不适症状。
家长在日常生活中应注意让小儿养成良好的饮食习惯,避免暴饮暴食,同时还应注意少食多餐,可以多吃一些清淡易消化的食物,比如瘦肉、鸡蛋、面条等,避免吃油腻、辛辣刺激性的食物,比如肥肉、辣椒、芥末等,以免导致病情加重。
鱼不仅营养丰富,而且美味可口。古人有“鱼之味,乃百味之味,吃了鱼,百味无味”之说,黄花鱼、鲤鱼、秋刀鱼、鲫鱼这些我们平时经常吃的鱼类就含有丰富的DHA和EPA,因此春天不妨多吃点黄花鱼,今天来为大家推荐一道美味的家炖黄花鱼。