龟头灵敏度越低越好吗经常把

龟头灵敏度并不是越低越好，经常把龟头灵敏度数低于正常值可能会降低性生活的质量，从而影响身心健康。

龟头灵敏度是指在阴茎勃起的状态下，龟头的敏感度，正常人的龟头敏感度应该是在2.5毫米以上，如果龟头敏感度低于2.5毫米，可能会影响正常的性生活。经常把龟头灵敏度数低于正常值，可能会导致龟头的敏感度变差，性生活时可能会出现早泄的情况，从而影响夫妻和谐。如果经常性的将龟头灵敏度数低于正常值，建议及时去正规医院，在医生的指导下进行相关治疗，可以在医生指导下进行阴茎背神经切断术，通过手术的方式降低龟头的敏感度，从而提高性生活质量。

龟头灵敏度低的患者建议平时多进行一些有氧运动，比如跑步、游泳、仰卧起坐等，通过这些运动可以促进血液循环，从而提高身体素质。平时也要注意养成良好的生活习惯，避免过度手淫，减少性生活的次数。饮食上可以多吃一些韭菜、羊肉、牛肉等食物，有助于提高性能力。