五宝茶的功效与作用是什么

五宝茶具有一定的补肾益精、润肠通便等功效与作用，需要在医生指导下服用。

五宝茶主要由枸杞、桑葚、红枣、桂圆、五味子等成分组成。具有一定的滋补作用，可以起到一定的补肾益精、润肠通便等功效，并且可以在一定程度上缓解肾虚引起的腰膝酸软、眩晕耳鸣、阳痿早泄等症状，还可以在一定程度上缓解肠燥便秘的症状。但是需要注意，平时需要在医生指导下服用，避免服用不当对身体造成一定伤害，如果在服用过程中，身体出现不适症状，需要及时到医院就医治疗。

在服用药物期间，要注意保持清淡的饮食，可以多吃一些清淡易消化的食物，例如鸡蛋羹、南瓜粥等，避免吃生冷、辛辣类食物，例如冰淇淋、麻辣烫等，可能会影响到药物效果，并且可能会加重不适症状。平时要保持规律的作息，不要熬夜，可以适当参加户外运动，例如打羽毛球、打乒乓球等，有助于辅助增强身体抵抗力。