脾肾阳虚、气血不足可以通过调整饮食、服用中药、艾灸等方式调理。
1、调整饮食
脾肾阳虚可能是饮食不节、过度劳累等原因引起的,患者平时应注意饮食清淡,避免吃生冷、辛辣刺激性的食物,可以多吃山药、大枣、牛肉等食物,有助于调理脾肾阳虚。
2、服用中药
患者可以在医生的指导下服用附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸等中成药进行调理,这些药物具有温补肾阳、补气血的功效,可以改善脾肾阳虚、气血不足的症状。
3、艾灸
患者可以在医生的指导下艾灸关元穴、神阙穴等穴位,具有温经散寒、通络止痛的功效,可以用于缓解脾肾阳虚引起的肢体寒凉、畏寒等症状。
除此之外,还可以通过推拿、针灸等方式进行调理。建议患者平时应养成良好的生活习惯,避免过度劳累,同时还应注意饮食规律,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,有助于增强体质。